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찬스닥컴 chance doc - 건강 6 페이지

임신이 의심될 때 …
임신이 의심될 때 무엇부터 확인해야 할까요?
의원에서 상담을 곁에서 듣다 보면 “생리가 늦어지는데 임신일까요?”라는 이야기를 자주 듣습니다. 평소와 다른…
키높이운동화는 오래…
키높이운동화는 오래 신어도 괜찮을까요?
의원에서 발바닥이 아프다는 이야기를 듣다 보면, 신발을 바꾼 시점과 통증이 시작된 시점이 겹치는 경우가 있습…
단백질, 하루에 얼…
단백질, 하루에 얼마나 먹어야 할까요?
상담실에서 식사 이야기를 듣다 보면 “고기는 자주 먹는데 단백질이 부족할 수도 있나요?”라는 말을 종종 듣습…
영양제, 지금 나에…
영양제, 지금 나에게 필요한 걸까요?
상담실에서 자주 듣는 말이 있습니다. “요즘 피곤해서 영양제라도 먹어야 할까요?” 그럴 때는 제품 이름보다 …
단백질음료, 매일 …
단백질음료, 매일 마셔도 괜찮을까요?
상담을 곁에서 듣다 보면 “밥은 잘 먹는데 단백질음료도 하나씩 마셔야 할까요?”라는 질문을 자주 듣습니다. …
운동은 하루 몇 분…
운동은 하루 몇 분부터 시작하면 좋을까요?
의원에서 상담을 곁에서 듣다 보면 “운동을 해야 하는 건 아는데, 하루 30분도 못 채워요”라는 말을 자주 …
다이어트도시락, 양…
다이어트도시락, 양이 적을수록 좋을까요?
점심시간에 도시락 뚜껑을 열어 보고 “이걸 먹고 저녁까지 버틸 수 있을까요?” 하고 묻는 분을 봤습니다. 밥…
근처헬스장, 가까우…
근처헬스장, 가까우면 꾸준히 다닐 수 있을까요?
상담을 곁에서 듣다 보면 “이번엔 운동을 꾸준히 해보려고요”라는 말을 자주 듣습니다. 며칠 뒤에는 퇴근하고 …
정신건강의학과는 언…
정신건강의학과는 언제 찾아가야 할까요?
의원에서 상담을 곁에서 듣다 보면 “이 정도 일로 정신건강의학과에 가도 되나요?”라는 말을 종종 듣습니다. …
폐암초기증상, 기침…
폐암초기증상, 기침이 오래가면 의심해야 할까요?
의원에서 상담을 곁에서 듣다 보면 “기침이 오래가는데 혹시 폐암일까요?” 하고 조심스레 묻는 분이 있습니다.…
다이어트, 체중이 …
다이어트, 체중이 천천히 줄어도 괜찮을까요?
의원에서 상담을 곁에서 듣다 보면 “일주일이나 했는데 1kg도 안 빠졌어요”라는 말을 자주 듣습니다. 식사를…
다이어트식단, 적게…
다이어트식단, 적게 먹기만 하면 될까요?
진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “밥을 반으로 줄였는데 저녁만 되면 너무 배고파요”라는 말을 자주 듣습니다.…
운동화가 편한데도 …
운동화가 편한데도 발이 아픈 이유가 뭘까요?
의원에서 상담을 곁에서 듣다 보면 “편한 운동화로 바꿨는데도 발이 아파요”라는 말을 종종 듣습니다. 푹신한 …
실내자전거는 하루에…
실내자전거는 하루에 얼마나 타야 할까요?
의원에서 상담을 곁에서 듣다 보면 “실내자전거를 샀는데 몇 분씩 타야 하나요?”라는 질문을 종종 듣습니다. …
필라테스, 허리 아…
필라테스, 허리 아플 때 시작해도 될까요?
얼마 전 상담을 기다리던 분이 “허리가 뻐근해서 필라테스를 등록했는데, 오히려 아프면 어떡하죠?”라고 물으셨…
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