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찬스닥컴 chance doc - 건강 88 페이지

다이어트식단, 적게…
다이어트식단, 적게 먹는 것보다 오래 가는 방식이 궁금하신가요?
얼마 전 의원 대기실에서 상담을 기다리던 분이 “저는 밥을 거의 안 먹는데 왜 살이 안 빠질까요?”라고 묻는…
운동기구, 집에 들…
운동기구, 집에 들이기 전에 내 몸에 맞는지 궁금하신가요?
운동기구를 사기 전, 먼저 봐야 할 것은 ‘의지’보다 몸 상태입니다얼마 전 의원 대기실에서 “러닝머신을 샀는…
눈영양제, 정말 먹…
눈영양제, 정말 먹어야 할 때가 궁금하신가요?
얼마 전 의원 대기실에서 50대 환자분이 “눈이 침침해서 루테인을 샀는데, 이거 먹으면 시력이 좋아지나요?”…
종합영양제, 매일 …
종합영양제, 매일 먹고 계신가요? 내 몸에 정말 필요한지 궁금하신가요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, 피곤하다고 오신 분들 중 꽤 많은 분이 “종합영양제라도 먹어야 할…
당뇨초기증상, 그냥…
당뇨초기증상, 그냥 피곤한 건지 어떻게 구분하고 계신가요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, “요즘 물을 많이 마시긴 하는데 날이 더워서 그런 줄 알았어요”라…
바레운동, 관절에 …
바레운동, 관절에 부담이 적다는데 누구에게 맞을까요?
얼마 전 의원 대기실에서 허리와 무릎이 자주 뻐근하다는 분이 “뛰는 운동은 겁나는데 바레운동은 괜찮을까요?”…
국민건강검진, 올해…
국민건강검진, 올해 꼭 받아야 하는 사람인지 궁금하신가요?
얼마 전 의원 접수대 옆에서 기다리던 분이 “검진표가 왔는데, 이거 꼭 해야 하는 건가요?” 하고 묻는 걸 …
다이어트, 왜 적게…
다이어트, 왜 적게 먹어도 오래가지 않을까요?
얼마 전 의원 대기실에서 “이번엔 진짜 굶어서라도 빼야겠어요”라고 말하는 분을 봤습니다. 옆에서 듣다 보면 …
다이어트도시락, 매…
다이어트도시락, 매일 먹어도 괜찮은 구성이 궁금하신가요?
요즘 진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “점심을 다이어트도시락으로 바꿨는데 살이 잘 안 빠져요”라는 말을 꽤 …
다이어트한약, 정말…
다이어트한약, 정말 나에게 맞는 방법일까요?
얼마 전 의원 대기실에서 체중 때문에 고민하는 분들이 서로 비슷한 말을 하는 걸 들었습니다. “운동도 해봤고…
올인원영양제, 하나…
올인원영양제, 하나로 챙기면 정말 충분할까요?
상담실 옆에서 오래 보다 보면 “영양제는 이것저것 귀찮아서 올인원영양제 하나로 끝내고 싶다”는 말을 꽤 자주…
눈영양제, 피곤한 …
눈영양제, 피곤한 눈에 정말 필요할까요?
요즘 진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 눈이 침침해서 눈영양제를 먹어야 하냐는 질문이 부쩍 많아졌습니다. 스마…
홈트운동기구, 집에…
홈트운동기구, 집에 두면 정말 꾸준히 쓰게 될까요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, 무릎이 조금 불편한 분이 “헬스장은 부담스럽고 집에서라도 운동하려…
고어텍스운동화, 발…
고어텍스운동화, 발 건강에는 정말 더 편할까요?
얼마 전 진료실 앞에서 기다리던 분이 “비 오는 날마다 발이 젖어서 고어텍스운동화를 샀는데, 이상하게 발바닥…
바레운동, 자세 교…
바레운동, 자세 교정과 근력에 정말 괜찮을까요?
요즘 진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “무릎에 부담이 적은 운동 없을까요?”, “헬스장은 부담스러운데 자세가…
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