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요가자격증, 어디까…
요가자격증, 어디까지 배우고 시작해야 할까요?
얼마 전 요가 수업을 오래 다닌 분이 “이제 요가자격증도 따볼까 하는데, 이름이 너무 많아요”라고 하셨어요.…
다이어트쌀로 밥을 …
다이어트쌀로 밥을 바꾸면 살이 빠질까요?
의원에서 식사 이야기를 듣다 보면 “밥은 포기하기 어려워서 다이어트쌀을 샀어요”라는 말을 종종 듣습니다. 밥…
한방다이어트 시작 …
한방다이어트 시작 전 무엇을 확인해야 할까요?
의원에서 체중 상담을 듣다 보면 “한방다이어트를 하면 식욕이 좀 줄까요?”라는 질문이 나옵니다. 저녁마다 간…
요가복추천, 편하게…
요가복추천, 편하게 움직이려면 뭘 볼까요?
요가를 막 시작한 분이 “레깅스부터 사야 할까요?” 하고 묻는 걸 들은 적이 있습니다. 사진 속 옷은 모두 …
헬리코박터균이 나왔…
헬리코박터균이 나왔다면 꼭 치료해야 할까요?
건강검진 결과지를 들고 오신 분이 “헬리코박터균 양성이라는데, 큰 병이 생긴 건가요?” 하고 묻는 모습을 자…
덴비 그릇, 매일 …
덴비 그릇, 매일 써도 괜찮을까요?
얼마 전 식사 이야기를 나누다가 “덴비 그릇을 전자레인지에 돌려도 몸에 괜찮을까요?”라는 말을 들었습니다. …
유치원 우선모집 등…
유치원 우선모집 등록방법이 헷갈리시나요?
얼마 전 유치원 입학을 준비하는 보호자와 이야기를 나누다가, 원서를 넣은 뒤에도 ‘등록’을 따로 해야 한다는…
저녁다이어트식단은 …
저녁다이어트식단은 어떻게 차리면 좋을까요?
진료실 곁에서 식사 상담을 듣다 보면, 저녁을 줄이겠다고 마음먹은 분이 밤 10시에 허기를 못 참고 과자를 …
키토다이어트 시작 …
키토다이어트 시작 전 무엇을 확인해야 할까요?
진료실에서 식단 이야기를 듣다 보면 “밥을 끊고 일주일 만에 체중이 줄었어요”라는 말을 종종 듣습니다. 반가…
눈영양제추천은 누구…
눈영양제추천은 누구에게 필요할까요?
의원에서 상담을 곁에서 듣다 보면 “눈이 침침한데 영양제부터 먹어야 할까요?”라는 말을 자주 듣습니다. 휴대…
다이어트효소를 먹으…
다이어트효소를 먹으면 정말 살이 빠질까요?
의원에서 상담을 곁에서 듣다 보면 “밥 먹고 다이어트효소 한 포씩 먹는데, 살이 빠질까요?”라는 말을 종종 …
수면내시경 받기 전…
수면내시경 받기 전 무엇을 준비해야 할까요?
검진 예약을 앞둔 분들과 이야기하다 보면 “수면내시경이면 검사 내내 푹 자는 건가요?”라는 질문을 자주 듣습…
다이어트소고기, 어…
다이어트소고기, 어느 부위를 얼마나 먹으면 좋을까요?
의원에서 식사 이야기를 듣다 보면 “살 빼는 동안 소고기는 끊어야 하나요?”라는 질문이 종종 나옵니다. 고기…
스텝박스운동, 무릎…
스텝박스운동, 무릎에 부담 없이 하려면?
의원에서 운동 이야기가 나오면 “집에 스텝박스가 있는데 무릎이 걱정돼요”라는 말을 종종 듣습니다. 계단 한 …
시흥 어린이과학관 …
시흥 어린이과학관 아이와 가기 전에 무엇을 챙길까요?
의원에서 아이와 함께 온 보호자분들 이야기를 듣다 보면, 주말 나들이 장소를 고를 때도 고민이 많다는 걸 느…
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