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맛있는다이어트음식,…
맛있는다이어트음식, 굶지 않고도 가능할까요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 분이 “다이어트 음식은 왜 다 맛이 없어요?” 하고 웃으며 말씀하신 적이 있습니…
맞춤영양제, 정말 …
맞춤영양제, 정말 내 몸에 맞게 고르고 계신가요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 환자분이 작은 지퍼백 여러 개를 꺼내며 “이게 요즘 맞춤영양제라는데, 다 먹어도…
요가자격증, 꼭 있…
요가자격증, 꼭 있어야 수업을 시작할 수 있을까요?
얼마 전 의원 대기실에서 허리 통증 때문에 오신 분이 이런 얘기를 하셨어요. “요가를 배워서 주변 사람들에게…
다이어트식, 배고프…
다이어트식, 배고프게 먹어야 효과가 있을까요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 분이 “다이어트식으로 샐러드만 먹는데 저녁마다 너무 배고파서 결국 과자를 먹게 …
한방다이어트, 내 …
한방다이어트, 내 몸에는 맞는 방법일까요?
얼마 전 진료실 옆 상담 공간에서 “한약 먹으면 정말 식욕이 줄어요?” 하고 묻는 분을 만났습니다. 그 말 …
요가복추천, 내 몸…
요가복추천, 내 몸에 편한 기준은 무엇일까요?
얼마 전 의원에서 허리 통증으로 상담받던 분이 “요가를 시작했는데 레깅스가 너무 조여서 더 불편하다”고 말한…
효소다이어트, 정말…
효소다이어트, 정말 살이 빠지는 원리일까요?
얼마 전 지인이 “효소를 먹으면 소화도 잘되고 살도 빠진다던데, 밥 대신 먹어도 괜찮냐”고 묻더라고요. 동네…
저녁다이어트식단, …
저녁다이어트식단, 굶지 않고 가볍게 먹으려면 어떻게 짜야 할까요?
진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “아침, 점심은 버티는데 저녁만 되면 무너져요”라는 말을 정말 자주 듣습니다…
영양수액, 피곤할 …
영양수액, 피곤할 때마다 맞아도 괜찮을까요?
의원에서 상담을 곁에서 보다 보면 “요즘 너무 피곤한데 영양수액 하나 맞으면 좀 나을까요?”라는 말을 자주 …
눈영양제추천, 누구…
눈영양제추천, 누구에게 정말 필요할까요?
상담실 옆에서 오래 있다 보면 눈 영양제를 묻는 분들이 참 많습니다. “요즘 눈이 침침한데 루테인 먹으면 좋…
다이어트효소, 정말…
다이어트효소, 정말 살 빠지는 데 도움이 될까요?
얼마 전 상담실 옆에서 들은 이야기입니다. 식사는 예전이랑 비슷한데 배가 더부룩하고 체중도 잘 안 빠져서, …
수면내시경, 정말 …
수면내시경, 정말 자는 검사라고 생각하고 계신가요?
얼마 전 건강검진을 앞둔 분이 “수면내시경이면 완전히 잠드는 거죠?” 하고 물으셨습니다. 상담실에서 꽤 자주…
김지민 임신 근황과…
김지민 임신 근황과 김준호 보증금 이야기, 임신 초기에는 무엇을 조심해야 할까요?
얼마 전 진료실 옆 상담 자리에서도 임신 초기 산모가 “이 정도 활동은 괜찮을까요?” 하고 조심스럽게 묻는 …
이찬원예비신부 검색…
이찬원예비신부 검색하다 마음이 괜히 불안해졌나요?
검색어 하나에도 몸이 반응할 때가 있습니다얼마 전 진료실 대기 공간에서 한 보호자분이 휴대폰을 보다가 갑자기…
미주신경성 증상, …
미주신경성 증상, 어지럽기만 한 걸까요? 병원에 가야 할 때는 언제일까요?
얼마 전 진료실에서 채혈을 기다리던 분이 “갑자기 식은땀이 나고 앞이 하얘졌다”고 말씀하신 적이 있습니다. …
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