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서울 달리기 마라톤…
서울 달리기 마라톤 사망, 건강한 사람도 왜 갑자기 쓰러질 수 있을까요?
얼마 전 진료실 옆 상담 자리에서 러닝 이야기를 나누던 분이 있었습니다. 10km 대회를 준비 중인데, “젊…
효소다이어트, 정말…
효소다이어트, 정말 살이 빠지는 방법일까요?
얼마 전 상담실에서 “효소를 먹으면 몸속 노폐물이 빠지고 살도 잘 빠진다던데요”라고 묻는 분을 만났습니다. …
저녁다이어트식단, …
저녁다이어트식단, 굶지 않고 가볍게 먹으려면 어떻게 짜야 할까요?
의원 상담실 옆에서 오래 지켜보면, 다이어트가 힘들어지는 시간은 의외로 아침이 아니라 저녁인 경우가 많았습니…
영양수액, 피곤할 …
영양수액, 피곤할 때마다 맞아도 괜찮을까요?
피곤하면 수액부터 떠올리는 분들이 많아졌습니다얼마 전 의원 대기실에서 “요즘 너무 피곤한데 영양수액 한 번 …
눈영양제추천, 루테…
눈영양제추천, 루테인만 먹으면 충분할까요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 분이 “눈이 침침해서 루테인을 샀는데, 이게 진짜 맞는 건가요?” 하고 묻는 걸…
복싱다이어트, 살은…
복싱다이어트, 살은 빠지는데 무릎과 손목은 괜찮으신가요?
얼마 전 의원 대기실에서 40대 남성분이 “복싱다이어트 시작했더니 땀은 엄청 나는데 손목이 시큰하다”고 말하…
수면내시경, 정말 …
수면내시경, 정말 자는 동안 안전하게 끝나는 검사일까요?
의원에서 상담을 곁에서 보다 보면 “수면으로 하면 하나도 모르는 거죠?” 하고 묻는 분들이 참 많습니다. 특…
필라테스운동복, 몸…
필라테스운동복, 몸에 딱 붙기만 하면 괜찮을까요?
상담실에서 자주 보이는 고민얼마 전 운동을 막 시작한 분이 “필라테스운동복은 꼭 레깅스처럼 붙는 걸 입어야 …
스텝박스운동, 집에…
스텝박스운동, 집에서 해도 무릎에 괜찮을까요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 분이 “걷기는 지루한데 집에서 할 만한 운동이 없을까요?” 하고 묻는 걸 들었습…
수면내시경비용, 왜…
수면내시경비용, 왜 병원마다 다르게 느껴질까요?
상담실에서 가장 자주 나오는 질문얼마 전 검진 예약을 도와드리는데, 환자분이 작은 목소리로 “수면으로 하면 …
메니에르 증상, 단…
메니에르 증상, 단순 어지럼과 어떻게 다를까요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 돕다가, “갑자기 세상이 빙글 돌고 귀까지 먹먹해졌다”는 분을 만난 적이 있습…
코대원정, 기침 가…
코대원정, 기침 가래에 처방받았는데 어떻게 먹어야 할까요?
요즘 진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 감기는 거의 나았는데 기침만 길게 남았다는 분들이 많습니다. 약 봉투 …
영양플러스 사업, …
영양플러스 사업, 우리 집도 신청할 수 있을까요?
얼마 전 보건소 상담을 다녀온 보호자분이 “아이 밥을 잘 먹이려고 하는데도 자꾸 빈혈이 나온다”고 말씀하셨어…
홈트레이닝, 매일 …
홈트레이닝, 매일 해야 효과가 있을까요?
요즘 진료실 옆에서 상담 이야기를 듣다 보면 “헬스장 끊어야 하는데 시간이 없어서요”라는 말을 참 자주 듣습…
에페를 시작했는데 …
에페를 시작했는데 무릎과 손목이 걱정되시나요?
얼마 전 동네 체육관에서 에페를 배우기 시작했다는 분이 무릎 앞쪽이 뻐근하다고 이야기하셨어요. 운동량은 많지…
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