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경기도 보육료 삭감…
경기도 보육료 삭감, 우리 집 부담은 정말 늘어날까요?
얼마 전 어린이집에 다니는 아이를 둔 보호자분이 “경기도 보육료가 삭감된다는데 다음 달부터 돈을 더 내야 하…
백혈병 초기증상, …
백혈병 초기증상, 감기나 피로와 어떻게 다를까요?
얼마 전 진료실에서 상담을 곁에 있다가, “요즘 너무 피곤한데 혹시 큰 병일까요?” 하고 조심스럽게 묻는 분…
족상 보는법, 발 …
족상 보는법, 발 모양만 봐도 건강 신호가 보일까요?
진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 의외로 발 이야기가 자주 나옵니다. “발바닥이 노랗게 보이는데 괜찮나요?”,…
포항 국수축제, 맛…
포항 국수축제, 맛있게 먹고도 속 편하게 즐기고 계신가요?
얼마 전 진료실 옆 상담 자리에서 “축제 가면 국수 한 그릇은 꼭 먹어야 하는데, 혈압 때문에 마음이 쓰인다…
조아용 페스티벌, …
조아용 페스티벌, 아이와 오래 걸어도 괜찮게 준비하고 계신가요?
얼마 전 진료실 옆에서 아이와 축제에 다녀온 보호자분 이야기를 들은 적이 있습니다. 아이는 즐거웠는데 집에 …
종합영양제, 매일 …
종합영양제, 매일 먹으면 정말 부족한 영양이 채워질까요?
의원에서 상담을 곁에서 보다 보면 종합영양제를 들고 와서 묻는 분들이 꽤 많습니다. “이거 먹으면 피곤한 게…
올인원영양제 하나만…
올인원영양제 하나만 먹으면 정말 충분할까요?
얼마 전 진료실 앞 대기 공간에서 한 환자분이 이런 말을 하셨어요. 밥을 자주 거르니 올인원영양제라도 먹으면…
산양유단백질, 정말…
산양유단백질, 정말 소화가 편하고 근육에 좋을까요?
상담실 옆에서 오래 있다 보면 중장년 환자분들이 단백질 이야기를 참 많이 꺼내십니다. 밥은 잘 먹는 것 같은…
뱃살빼는운동, 윗몸…
뱃살빼는운동, 윗몸일으키기만 계속하고 계신가요?
상담실 옆에서 환자분들 이야기를 듣다 보면, 배가 먼저 나와서 운동을 시작했다는 말을 참 자주 듣습니다. 그…
임신 초기, 몸이 …
임신 초기, 몸이 보내는 신호가 헷갈리신가요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, 임신을 확인한 분들이 가장 먼저 묻는 말이 비슷했습니다. “이 증…
키높이운동화, 매일…
키높이운동화, 매일 신어도 발과 무릎은 괜찮을까요?
얼마 전 상담실에서 키높이운동화를 신고 온 분이 발바닥이 찌릿하고 종아리가 자주 뭉친다고 이야기한 적이 있습…
단백질, 많이 먹을…
단백질, 많이 먹을수록 정말 좋은 걸까요?
진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 단백질 이야기가 정말 자주 나옵니다. 살을 빼는 분도 묻고, 근육이 빠지는 …
영양제, 많이 먹을…
영양제, 많이 먹을수록 정말 몸에 좋을까요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, 한 분이 작은 파우치에서 영양제를 여섯 가지나 꺼내셨습니다. 피곤…
단백질음료, 매일 …
단백질음료, 매일 마셔도 괜찮을까요?
요즘 의원에서 상담을 옆에서 듣다 보면 “밥은 대충 먹어도 단백질음료는 챙겨요”라는 말을 꽤 자주 듣습니다.…
운동, 매일 못해도…
운동, 매일 못해도 몸은 달라질까요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 분이 “운동을 해야 하는 건 아는데, 못 지키면 괜히 실패한 것 같아요”라고 말…
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