찬스닥
전문의 컬럼

찬스닥컴 chance doc

다이어트, 왜 적게…
다이어트, 왜 적게 먹어도 오래가지 않을까요?
얼마 전 의원 대기실에서 “이번엔 진짜 굶어서라도 빼야겠어요”라고 말하는 분을 봤습니다. 옆에서 듣다 보면 …
다이어트도시락, 매…
다이어트도시락, 매일 먹어도 괜찮은 구성이 궁금하신가요?
요즘 진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “점심을 다이어트도시락으로 바꿨는데 살이 잘 안 빠져요”라는 말을 꽤 …
다이어트한약, 정말…
다이어트한약, 정말 나에게 맞는 방법일까요?
얼마 전 의원 대기실에서 체중 때문에 고민하는 분들이 서로 비슷한 말을 하는 걸 들었습니다. “운동도 해봤고…
올인원영양제, 하나…
올인원영양제, 하나로 챙기면 정말 충분할까요?
상담실 옆에서 오래 보다 보면 “영양제는 이것저것 귀찮아서 올인원영양제 하나로 끝내고 싶다”는 말을 꽤 자주…
눈영양제, 피곤한 …
눈영양제, 피곤한 눈에 정말 필요할까요?
요즘 진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 눈이 침침해서 눈영양제를 먹어야 하냐는 질문이 부쩍 많아졌습니다. 스마…
홈트운동기구, 집에…
홈트운동기구, 집에 두면 정말 꾸준히 쓰게 될까요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, 무릎이 조금 불편한 분이 “헬스장은 부담스럽고 집에서라도 운동하려…
고어텍스운동화, 발…
고어텍스운동화, 발 건강에는 정말 더 편할까요?
얼마 전 진료실 앞에서 기다리던 분이 “비 오는 날마다 발이 젖어서 고어텍스운동화를 샀는데, 이상하게 발바닥…
바레운동, 자세 교…
바레운동, 자세 교정과 근력에 정말 괜찮을까요?
요즘 진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “무릎에 부담이 적은 운동 없을까요?”, “헬스장은 부담스러운데 자세가…
영양제, 많이 먹을…
영양제, 많이 먹을수록 정말 몸에 좋을까요?
의원 상담실 옆에서 오래 보다 보면, 약 봉투보다 영양제 통을 더 많이 꺼내놓는 분들을 자주 만납니다. 유산…
뱃살빼는운동, 윗몸…
뱃살빼는운동, 윗몸일으키기만 계속하고 계신가요?
얼마 전 상담실에서 한 분이 “배만 쏙 빼는 운동이 있으면 그것만 하겠다”고 말씀하신 적이 있어요. 솔직히 …
건강기능식품, 매일…
건강기능식품, 매일 먹고 있는데 정말 내 몸에 맞을까요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 어르신이 약 봉투보다 더 큰 지퍼백을 꺼내신 적이 있습니다. 혈압약, 당뇨약은 …
운동을 시작해야 하…
운동을 시작해야 하는데 무엇부터 하면 좋을까요?
진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “운동을 해야 하는 건 아는데, 뭘 얼마나 해야 할지 모르겠어요”라는 말을 …
종합영양제, 매일 …
종합영양제, 매일 먹는 게 정말 필요할까요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, 피곤해서 종합영양제를 샀다는 분이 꽤 많았습니다. 식사를 거르는 …
다이어트약, 식욕만…
다이어트약, 식욕만 줄이면 되는 약이라고 생각하고 계신가요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, “요즘 다이어트약은 주사 한 번 맞으면 살이 빠진다면서요?”라고 …
종합병원은 언제 가…
종합병원은 언제 가는 게 좋을까요? 동네의원과 어떻게 다를까요?
요즘 상담을 곁에서 보다 보면 “이 정도면 종합병원으로 가야 하나요?” 하고 묻는 분들이 꽤 많습니다. 감기…
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 다음 맨끝
찬스닥 © chancedoc.com All rights reserved. powered by modoo.io