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효소다이어트, 정말…
효소다이어트, 정말 살이 빠지는 데 도움이 될까요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 환자분이 “요즘 효소 먹으면 배도 편하고 살도 빠진다던데, 저도 시작해도 될까요…
저녁다이어트식단, …
저녁다이어트식단, 굶지 않고 가볍게 먹으려면 어떻게 해야 할까요?
의원에서 상담을 곁에서 보다 보면 “아침은 대충 먹고 점심은 밖에서 먹으니, 결국 저녁만 줄이면 되지 않나요…
키토다이어트, 체중…
키토다이어트, 체중 감량에 정말 괜찮은 방법일까요?
요즘 진료실 옆에서 상담 이야기를 듣다 보면 “밥만 줄이면 살이 잘 빠진다던데 키토다이어트 해도 되나요?”라…
직장건강검진 결과표…
직장건강검진 결과표, 어디부터 봐야 할지 궁금하신가요?
의원에서 상담을 곁에서 보다 보면, 직장건강검진 결과지를 접어 들고 오시는 분들이 꽤 많습니다. 표에는 숫자…
한방다이어트, 내 …
한방다이어트, 내 몸에 맞게 시작하려면 무엇을 확인해야 할까요?
상담실에서 자주 들은 고민얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, “식욕이 너무 세서 한방다이어트를 해볼까…
요가복추천, 몸이 …
요가복추천, 몸이 편한 옷은 어떻게 고르고 계신가요?
요즘 진료실 옆 상담 자리에서 운동을 시작했다는 이야기를 자주 듣습니다. 특히 요가는 집에서도 할 수 있고,…
홈필라테스, 집에서…
홈필라테스, 집에서 해도 자세와 허리에 괜찮을까요?
얼마 전 의원 대기실에서 허리 뻐근함을 이야기하던 분이 “헬스장은 부담스럽고, 홈필라테스 영상은 따라 해도 …
영양수액, 피곤할 …
영양수액, 피곤할 때 맞으면 정말 회복이 빠를까요?
진료실 옆에서 상담을 오래 보다 보면 “요즘 너무 피곤한데 영양수액 한 번 맞아도 될까요?”라는 말을 자주 …
공무원건강검진, 언…
공무원건강검진, 언제 받고 무엇을 확인해야 할까요?
의원에서 상담을 보다 보면 공무원으로 일하시는 분들이 “건강검진을 받으라고 공문이 왔는데, 이게 채용 때 냈…
눈영양제추천, 내 …
눈영양제추천, 내 눈 상태에는 어떤 기준으로 골라야 할까요?
진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “눈이 침침해서 눈영양제를 먹어야 하나요?”라는 질문이 정말 자주 나옵니다.…
다이어트효소, 정말…
다이어트효소, 정말 살 빠지는 데 필요할까요?
상담실에서 체중 때문에 고민하는 분들을 보다 보면, “효소 먹으면 탄수화물이 덜 쌓이나요?”라는 질문을 꽤 …
복싱다이어트, 땀 …
복싱다이어트, 땀 많이 나면 정말 살이 잘 빠질까요?
얼마 전 상담실에서 “러닝머신은 지겨운데 복싱다이어트는 괜찮을까요?”라고 묻는 분이 있었어요. 요즘은 체육관…
수면내시경, 정말 …
수면내시경, 정말 자는 동안 끝나는 검사일까요?
검사실 앞에서 가장 많이 듣는 걱정 얼마 전 검진 예약을 도와드리는데, 한 분이 작은 목소리로 “수면내시경이…
대구건강검진, 어디…
대구건강검진, 어디서부터 챙기면 좋을까요?
검진표를 받고도 미루는 분들이 많습니다얼마 전 의원 대기실에서 건강검진 안내문을 손에 들고 한참 바라보던 분…
다이어트할 때 소고…
다이어트할 때 소고기, 정말 먹어도 괜찮을까요?
상담실에서 식단 이야기를 하다 보면 “닭가슴살은 질렸고, 소고기는 살찔까 봐 겁나요”라는 말을 꽤 자주 듣습…
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