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전문의 컬럼
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건강
당뇨초기증상, 단순 피곤함과 어떻게 구분하고 계신가요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣는데, 50대 환자분이 “요즘 물을 많이 마시긴 하는데 날이 더워서 그런 줄…
2026-08-08
건강
실내자전거, 집에서 타도 운동 효과가 충분할까요?
요즘 상담실에서 자주 듣는 말이 있습니다. “걷기는 해야 하는데 날씨가 너무 덥고, 무릎도 신경 쓰여서 자꾸…
2026-08-07
건강
단백질쉐이크, 매일 마셔도 괜찮을까요?
요즘 의원 상담실에서 식사 이야기를 하다 보면 “아침 대신 단백질쉐이크만 마셔도 되나요?”라는 질문이 꽤 자…
2026-08-07
건강
헬스장, 처음 가면 러닝머신부터 타야 할까요?
처음 헬스장에 가면 왜 막막할까요?요즘 진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “운동을 해야 하는 건 아는데 헬스장…
2026-08-07
건강
체능유치원, 우리 아이에게 정말 맞을까요?
얼마 전 상담실에서 만난 보호자분이 “아이가 집에서는 소파만 뛰어다니는데, 체능유치원을 보내면 에너지가 좀 …
2026-08-07
건강
코스트코 크림하우스 매트, 아이 있는 집에 정말 편할까요?
상담실에서 자주 듣는 매트 고민얼마 전 아이가 막 기기 시작했다는 보호자분이 “거실 매트를 깔면 넘어져도 괜…
2026-08-06
건강
창원 gl웨딩 준비 중 몸이 자꾸 지치고 계신가요?
얼마 전 예식 준비를 하던 지인이 상담실에서 이런 말을 하더라고요. 창원 gl웨딩으로 검색해 보고, 웨딩홀 …
2026-08-06
건강
창원 아트리움 웨딩홀 찾고 계신가요? 예식장 고를 때 몸까지 덜 지치는 기준은 뭘까요?
얼마 전 결혼을 준비하는 지인이 창원 아트리움 웨딩홀을 검색하다가 비슷한 이름의 장소가 여러 개 나와 헷갈린…
2026-08-06
건강
퍼기 미피 턱받이, 아기 피부에 편하게 맞을까요?
얼마 전 진료실 앞에서 이유식을 시작한 아기 엄마가 턱받이 자국 때문에 걱정된다고 이야기하는 걸 들었습니다.…
2026-08-05
건강
얼스빕 색 추천, 아기 얼굴빛에 맞춰 고르고 계신가요?
얼마 전 진료실 대기 공간에서 이유식을 막 시작한 아기 엄마가 턱받이 색을 두고 꽤 오래 고민하는 걸 봤습니…
2026-08-04
건강
얼쓰빕 색상, 예쁜 것만 보고 고르고 계신가요?
얼마 전 진료실 밖에서 아기 이유식 상담을 기다리던 보호자분이 턱받이를 여러 장 꺼내 보여주신 적이 있습니다…
2026-08-04
건강
저탄고지다이어트, 살은 빠지는데 내 몸에 맞는 방법일까요?
요즘 진료실 옆에서 상담 이야기를 듣다 보면 “밥만 줄였는데 체중이 확 빠졌다”는 분들이 꽤 많아졌습니다. …
2026-08-03
건강
운동센터, 등록만 하면 건강해질까요?
얼마 전 의원 대기실에서 운동센터를 끊어야 할지 묻는 분을 만났습니다. 무릎이 조금 아픈데도 “이번엔 제대로…
2026-08-03
건강
용산필라테스, 허리와 자세 때문에 시작해도 괜찮을까요?
요즘 상담실에서 자주 듣는 말얼마 전 의원에서 허리 뻐근함을 호소하던 분이 이런 말을 하셨어요. “운동을 해…
2026-08-03
건강
다이어트간편식, 정말 살 빠지는 식사로 먹고 계신가요?
요즘 의원에서 체중 상담 이야기를 옆에서 듣다 보면, “바빠서 다이어트간편식으로 먹고 있는데 왜 체중이 그대…
2026-08-03
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