찬스닥
전문의 컬럼

찬스닥컴 chance doc - 건강 3 페이지

맞춤영양제, 나에게…
맞춤영양제, 나에게 정말 필요한 걸 고르고 계신가요?
얼마 전 진료실 옆 상담 자리에서 영양제 사진만 스무 장 가까이 보여주신 분이 있었습니다. 피곤해서 하나, …
다이어트소스, 칼로…
다이어트소스, 칼로리보다 먼저 봐야 할 게 궁금하신가요?
얼마 전 상담실에서 한 분이 샐러드는 거의 매일 먹는데 체중이 생각만큼 안 움직인다고 하셨어요. 식사 내용을…
요가자격증, 건강하…
요가자격증, 건강하게 가르치려면 무엇을 봐야 할까요?
얼마 전 상담실에서 허리 통증이 있는 분이 “요가를 배우면 괜찮아질까요?”라고 물으셨는데, 옆에서 듣다 보니…
한방다이어트, 체중…
한방다이어트, 체중 감량에 정말 도움이 될까요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, 한방다이어트를 시작해도 되는지 묻는 분들이 꽤 많아졌다는 걸 느꼈…
요가복추천, 내 몸…
요가복추천, 내 몸에 맞는 기준이 궁금하신가요?
얼마 전 진료 대기실에서 운동을 막 시작한 분이 “요가복은 딱 붙어야 좋은 건가요?” 하고 묻는 걸 들었습니…
효소다이어트, 정말…
효소다이어트, 정말 살이 빠지는 원리가 맞을까요?
얼마 전 상담실에서 효소 분말을 챙겨 먹고 있는데 밥은 그대로 먹어도 되는지 묻는 분이 있었습니다. 광고에는…
저녁다이어트식단, …
저녁다이어트식단, 굶지 않고 가볍게 먹으려면 어떻게 짜야 할까요?
얼마 전 의원 대기실에서 저녁을 거의 안 먹는데도 살이 안 빠진다는 이야기를 들었습니다. 사실 이런 고민이 …
영양수액, 피곤할 …
영양수액, 피곤할 때 맞으면 정말 달라질까요?
진료실 옆에서 상담을 보다 보면 “요즘 너무 피곤한데 영양수액 한 번 맞으면 나을까요?”라는 질문을 꽤 자주…
눈영양제추천, 어떤…
눈영양제추천, 어떤 기준으로 고르고 계신가요?
얼마 전 상담실에서 “눈이 침침해서 루테인 센 걸로 먹으면 될까요?”라고 묻는 분을 만났습니다. 요즘은 스마…
복싱다이어트, 땀을…
복싱다이어트, 땀을 많이 흘리면 정말 살이 빠질까요?
얼마 전 상담실에서 복싱장을 다니기 시작했다는 분을 만났는데, 운동하고 나면 티셔츠가 다 젖을 만큼 힘든데 …
수면내시경, 정말 …
수면내시경, 정말 자는 동안 끝나는 검사일까요?
검진 시즌이 되면 접수대 앞에서 “수면으로 하면 하나도 모르고 끝나나요?”라는 질문을 참 자주 듣습니다. 이…
대구 어반폴 준비 …
대구 어반폴 준비 중인데, 예식 전 컨디션은 어떻게 챙기고 계신가요?
얼마 전 상담실에서 예식을 앞둔 분이 “드레스보다 걱정되는 게 체력”이라고 웃으시더라고요. 대구 어반폴처럼 …
임산부 독감예방접종…
임산부 독감예방접종, 임신 초기에도 맞아도 괜찮을까요?
진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 임신 중 예방접종 이야기가 나올 때 표정이 살짝 굳는 분들이 많았습니다. 감…
꼬숑 베어수트, 아…
꼬숑 베어수트, 아기에게 너무 덥지는 않을까요?
얼마 전 진료실 앞에서 보호자분이 아기 외출복을 만지작거리며 “이 정도면 따뜻하겠죠?” 하고 물으신 적이 있…
필라테스운동복, 몸…
필라테스운동복, 몸이 편하려면 어떻게 골라야 할까요?
요즘 의원에서 오래 앉아 일하는 분들을 만나보면, 허리와 어깨가 뻐근해서 필라테스를 시작했다는 이야기를 꽤 …
처음 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 다음 맨끝
찬스닥 © chancedoc.com All rights reserved. powered by modoo.io