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찬스닥컴 chance doc - 건강 16 페이지

목디스크초기증상, …
목디스크초기증상, 단순한 목 결림과 어떻게 다를까요?
진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “그냥 담이 온 줄 알았어요”라고 말하는 분들이 꽤 많습니다. 그런데 이야기…
홈트, 매일 해야 …
홈트, 매일 해야 효과가 있을까요?
요즘 진료실 옆에서 상담 이야기를 듣다 보면 “헬스장 갈 시간은 없고, 집에서라도 운동해야 할 것 같은데 뭘…
어깨운동, 아픈 어…
어깨운동, 아픈 어깨에도 계속해도 괜찮을까요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣는데, 한 분이 “어깨가 뻐근해서 유튜브 보고 어깨운동을 했더니 더 아파졌어…
출산이 가까워지면 …
출산이 가까워지면 무엇을 먼저 챙겨야 할까요?
얼마 전 산모 상담을 곁에서 보는데, 예정일이 2주 남은 분이 조용히 이런 말을 하셨어요. “아기 옷은 다 …
탈모영양제, 아무거…
탈모영양제, 아무거나 먹어도 괜찮을까요?
진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “탈모영양제라도 먼저 먹어볼까요?”라는 질문이 정말 자주 나옵니다. 머리카락…
코어운동, 플랭크만…
코어운동, 플랭크만 버티면 되는 걸까요?
얼마 전 허리가 자주 뻐근하다는 분과 이야기를 나눴는데, 대뜸 “저도 코어운동 해야 하죠? 플랭크 3분 하면…
운동화추천, 발이 …
운동화추천, 발이 편한 신발은 어떻게 고르면 좋을까요?
얼마 전 진료실 앞에서 오래 기다리던 분이 “운동화를 샀는데 무릎이 더 아파진 것 같다”고 이야기하셨어요. …
영양제추천, 내 몸…
영양제추천, 내 몸에 맞게 고르고 계신가요?
얼마 전 의원 대기실에서 보호자 한 분이 작은 지퍼백을 꺼내 보여주셨습니다. 비타민D, 오메가3, 마그네슘,…
단백질음식, 닭가슴…
단백질음식, 닭가슴살만 먹고 계신가요?
상담실에서 자주 보이는 단백질 걱정 요즘 진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “기운이 없어서 단백질을 더 먹어야…
만성부신증후군, 피…
만성부신증후군, 피곤하면 정말 의심해야 할까요?
상담실에서 자주 듣는 말이 있습니다요즘 진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “아무리 자도 피곤해요”, “커피 없…
뷰카 리콜, 우리 …
뷰카 리콜, 우리 집 치약도 확인해야 할까요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 보호자분이 아이 치약 이야기를 꺼내셨어요. “어린이 치약도 리콜이라던데, 이미 …
치약리콜 소식, 집…
치약리콜 소식, 집에 있는 치약은 어떻게 확인해야 할까요?
얼마 전 진료실 대기 공간에서 한 보호자분이 아이 치약 사진을 보여주며 “이거 써도 되는 건가요?” 하고 물…
허그 든든전세, 전…
허그 든든전세, 전세보증금이 걱정될 때 정말 안전한 선택일까요?
얼마 전 지인이 전셋집을 알아보다가 “보증보험이 된다는데도 마음이 놓이지 않는다”고 말하더군요. 병원 상담실…
건강식품, 매일 챙…
건강식품, 매일 챙겨 먹으면 정말 몸이 달라질까요?
얼마 전 의원 대기실에서 환자분들이 영양제 봉투를 서로 꺼내 보이며 이야기하는 장면을 봤습니다. 유산균, 오…
홈트운동기구, 많이…
홈트운동기구, 많이 사야 운동이 오래갈까요?
얼마 전 진료실 대기 공간에서 한 환자분이 이런 말씀을 하셨어요. “운동하려고 기구를 몇 개 샀는데, 지금은…
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