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서울건강검진센터, …
서울건강검진센터, 어디를 기준으로 고르고 계신가요?
얼마 전 지인이 서울건강검진센터를 예약하려고 검색하다가 화면을 오래 붙잡고 있더라고요. 이름은 비슷하고, 패…
맞춤영양제, 내 몸…
맞춤영양제, 내 몸에 꼭 맞는 선택일까요?
얼마 전 의원 대기실에서 50대 환자분이 영양제 봉투를 한가득 꺼내놓는 걸 봤습니다. 혈압약, 고지혈증약 옆…
다이어트소스, 정말…
다이어트소스, 정말 마음 놓고 뿌려도 괜찮을까요?
얼마 전 식단 상담을 곁에서 듣는데, 한 분이 닭가슴살보다 소스가 더 걱정이라고 하시더라고요. 샐러드는 먹겠…
다이어트식, 배고프…
다이어트식, 배고프게 먹어야 효과가 날까요?
다이어트식이 꼭 샐러드만 뜻하는 건 아니에요얼마 전 의원 대기실에서 식단 이야기를 나누는 분들을 들은 적이 …
다이어트쌀, 정말 …
다이어트쌀, 정말 밥 먹으면서 체중 관리에 도움이 될까요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 분이 “밥을 끊으려고 하니 오래 못 가겠어요”라고 말씀하시더군요. 사실 한국 식…
청주건강검진센터를 …
청주건강검진센터를 찾고 계신가요? 검진 전 꼭 봐야 할 기준은 무엇일까요?
얼마 전 의원 대기실에서 검진 결과지를 들고 한참 망설이던 분을 봤습니다. 수치가 빨간색으로 표시되어 있으니…
효소다이어트, 정말…
효소다이어트, 정말 살이 빠지는 데 도움이 될까요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 환자분이 “요즘 효소 먹으면 배도 편하고 살도 빠진다던데, 저도 시작해도 될까요…
저녁다이어트식단, …
저녁다이어트식단, 굶지 않고 가볍게 먹으려면 어떻게 해야 할까요?
의원에서 상담을 곁에서 보다 보면 “아침은 대충 먹고 점심은 밖에서 먹으니, 결국 저녁만 줄이면 되지 않나요…
키토다이어트, 체중…
키토다이어트, 체중 감량에 정말 괜찮은 방법일까요?
요즘 진료실 옆에서 상담 이야기를 듣다 보면 “밥만 줄이면 살이 잘 빠진다던데 키토다이어트 해도 되나요?”라…
직장건강검진 결과표…
직장건강검진 결과표, 어디부터 봐야 할지 궁금하신가요?
의원에서 상담을 곁에서 보다 보면, 직장건강검진 결과지를 접어 들고 오시는 분들이 꽤 많습니다. 표에는 숫자…
한방다이어트, 내 …
한방다이어트, 내 몸에 맞게 시작하려면 무엇을 확인해야 할까요?
상담실에서 자주 들은 고민얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, “식욕이 너무 세서 한방다이어트를 해볼까…
요가복추천, 몸이 …
요가복추천, 몸이 편한 옷은 어떻게 고르고 계신가요?
요즘 진료실 옆 상담 자리에서 운동을 시작했다는 이야기를 자주 듣습니다. 특히 요가는 집에서도 할 수 있고,…
홈필라테스, 집에서…
홈필라테스, 집에서 해도 자세와 허리에 괜찮을까요?
얼마 전 의원 대기실에서 허리 뻐근함을 이야기하던 분이 “헬스장은 부담스럽고, 홈필라테스 영상은 따라 해도 …
영양수액, 피곤할 …
영양수액, 피곤할 때 맞으면 정말 회복이 빠를까요?
진료실 옆에서 상담을 오래 보다 보면 “요즘 너무 피곤한데 영양수액 한 번 맞아도 될까요?”라는 말을 자주 …
공무원건강검진, 언…
공무원건강검진, 언제 받고 무엇을 확인해야 할까요?
의원에서 상담을 보다 보면 공무원으로 일하시는 분들이 “건강검진을 받으라고 공문이 왔는데, 이게 채용 때 냈…
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