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찬스닥컴 chance doc - 건강 40 페이지

마산 신신예식장 다…
마산 신신예식장 다녀올 때 컨디션 관리가 걱정되시나요?
얼마 전 주말에 예식장에 다녀온 분이 진료실 앞에서 이런 말을 하셨어요. “결혼식 한 번 갔다 왔을 뿐인데 …
필라테스옷, 예쁘기…
필라테스옷, 예쁘기만 하면 괜찮을까요?
상담실에서 자주 듣는 필라테스옷 고민요즘 운동을 시작한 분들과 이야기를 나누다 보면 “필라테스옷은 꼭 달라붙…
뱃살빼는운동, 윗몸…
뱃살빼는운동, 윗몸일으키기만 하고 계신가요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, “배만 쏙 빠지는 운동이 있나요?”라는 질문이 또 나왔습니다. 사…
임신 초기, 어디까…
임신 초기, 어디까지는 괜찮고 언제 병원에 연락해야 할까요?
얼마 전 진료실 앞에서 임신 테스트기에 두 줄이 나왔다며 조용히 손을 떨던 분을 본 적이 있습니다. 기쁜 마…
고어텍스운동화, 발…
고어텍스운동화, 발 건강에도 정말 편할까요?
비 오는 날 신발 때문에 발이 더 피곤했던 적 있나요?얼마 전 진료실 앞에서 기다리던 분이 “비 오는 날마다…
운동기구, 집에 들…
운동기구, 집에 들이기 전에 무엇부터 따져보고 계신가요?
얼마 전 의원에서 무릎 통증으로 오신 분과 이야기를 나눈 적이 있습니다. 새해에 러닝머신을 샀는데, 처음부터…
종합영양제, 매일 …
종합영양제, 매일 먹는 게 정말 필요할까요?
얼마 전 의원 대기실에서 50대 환자분이 이런 얘기를 하셨어요. “밥을 대충 먹어서 그런지 피곤한데, 종합영…
다이어트한약, 내 …
다이어트한약, 내 몸에 맞는 선택인지 궁금하신가요?
상담실에서 자주 듣는 고민얼마 전에도 체중 때문에 오래 고민하던 분이 “운동도 해봤고 식단도 해봤는데, 다이…
올인원영양제, 하나…
올인원영양제, 하나만 먹으면 정말 충분할까요?
진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “밥을 잘 못 챙겨 먹어서 올인원영양제 하나 먹고 있어요”라는 말을 꽤 자주…
산양유단백질, 우유…
산양유단백질, 우유보다 속이 편하다는 말은 정말일까요?
상담실에서 자주 들었던 질문얼마 전 단백질 보충제를 고르던 분이 “우유는 마시면 더부룩한데 산양유단백질은 괜…
바레운동, 몸이 뻣…
바레운동, 몸이 뻣뻣해도 시작해도 괜찮을까요?
얼마 전 진료실 앞에서 한 분이 “요즘 바레운동이 좋다던데, 발레처럼 유연해야 하는 거 아니에요?” 하고 물…
운동복, 그냥 편한…
운동복, 그냥 편한 옷이면 충분할까요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, 운동을 막 시작한 분들이 운동복을 꽤 가볍게 생각하는 경우가 많았…
키높이운동화, 발과…
키높이운동화, 발과 허리에 괜찮을까요?
얼마 전 진료실 옆 상담 공간에서 발바닥 통증을 말하던 분이 있었는데, 신발을 보니 굽이 꽤 높은 키높이운동…
단백질, 매일 얼마…
단백질, 매일 얼마나 먹고 계신가요?
진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “고기는 잘 안 먹는데 괜찮을까요?”, “단백질 파우더를 꼭 먹어야 하나요?…
간영양제, 피곤할 …
간영양제, 피곤할 때마다 먹어도 괜찮을까요?
얼마 전 의원에서 상담을 듣다 보니, 건강검진에서 간수치가 조금 올랐다는 말을 듣고 바로 간영양제를 사 오신…
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