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찬스닥컴 chance doc - 건강 58 페이지

단백질보충제, 매일…
단백질보충제, 매일 먹어도 괜찮을까요?
진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 단백질보충제를 들고 와서 “이거 계속 먹어도 돼요?” 하고 묻는 분들이 꽤 …
건강관리협회 검진,…
건강관리협회 검진, 그냥 예약만 하면 충분할까요?
얼마 전 지인이 건강관리협회에서 검진을 예약했다며 “추가 검사는 뭘 넣어야 하냐”고 물어봤습니다. 상담 옆에…
눈영양제, 정말 먹…
눈영양제, 정말 먹어야 할 때는 언제일까요?
얼마 전 의원 대기실에서 눈이 뻑뻑해서 눈영양제를 먹기 시작했다는 이야기를 들었는데, 옆에 계시던 분은 침침…
근처헬스장, 가까운…
근처헬스장, 가까운 곳이면 운동이 정말 오래갈까요?
가까운 헬스장이 좋은 이유는 생각보다 단순합니다요즘 상담하다 보면 “운동을 해야 하는 건 아는데 어디를 가야…
요가복, 편하면 다…
요가복, 편하면 다 괜찮다고 생각하고 계신가요?
몸을 움직이다 보면 옷이 먼저 말을 걸 때가 있어요얼마 전 동네 의원에서 허리 뻐근함을 이야기하던 분이 있었…
정신건강의학과, 언…
정신건강의학과, 언제 가야 할지 망설이고 계신가요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 보호자분이 조심스럽게 묻는 걸 들었습니다. “잠을 못 자고 계속 불안해하는데, …
기침이 오래가는데 …
기침이 오래가는데 폐암초기증상일까요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 돕다가, “감기인 줄 알았는데 기침이 한 달째예요” 하고 조심스럽게 묻는 분을…
다이어트, 왜 늘 …
다이어트, 왜 늘 시작은 쉬운데 오래가기는 어려울까요?
의원 상담실 옆에서 오래 지켜보다 보면, 다이어트 이야기는 거의 혈압이나 감기만큼 자주 나옵니다. 재미있는 …
요가, 몸이 뻣뻣해…
요가, 몸이 뻣뻣해도 시작해도 괜찮을까요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, “저는 몸이 너무 굳어서 요가는 못 해요”라고 말하는 분들이 꽤 …
다이어트식단, 적게…
다이어트식단, 적게 먹기만 하면 정말 괜찮을까요?
얼마 전 의원 상담실에서 “저녁을 안 먹으면 빨리 빠지지 않나요?”라고 묻는 분을 봤습니다. 체중이 조금 줄…
운동화, 발이 편하…
운동화, 발이 편하면 다 괜찮다고 생각하고 계신가요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣는데, 한 분이 “운동화만 신으면 발바닥이 덜 아픈 줄 알았는데 오히려 더 …
건강식품, 많이 먹…
건강식품, 많이 먹을수록 몸에 좋을까요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 어르신이 가방에서 약통을 여섯 개쯤 꺼내 놓으신 적이 있었습니다. 혈압약, 당뇨…
홈트운동기구, 우리…
홈트운동기구, 우리 집에 맞는 걸 고르고 계신가요?
얼마 전 의원 대기실에서 무릎이 자꾸 뻐근하다는 분과 이야기를 나눈 적이 있습니다. 운동은 해야겠는데 헬스장…
당뇨초기증상, 그냥…
당뇨초기증상, 그냥 피곤해서 그런 걸까요?
진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “요즘 물을 많이 마시긴 하는데 날이 더워서 그런 줄 알았어요”라고 말하는 …
건강기능식품, 매일…
건강기능식품, 매일 먹고 계신데 정말 나에게 맞을까요?
의원에서 상담을 곁에서 보다 보면, 약 봉투보다 더 두꺼운 건강기능식품 통 사진을 보여주시는 분들이 꽤 많습…
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