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찬스닥컴 chance doc - 건강 55 페이지
건강
눈영양제, 정말 매일 먹어야 할까요?
요즘 진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “눈이 침침해서 루테인 하나 먹어볼까 해요”라는 말을 정말 자주 듣습니…
2026-07-06
건강
근처헬스장, 가까우면 정말 운동을 더 오래 하게 될까요?
얼마 전 상담실에서 “헬스장 등록은 벌써 세 번째인데, 이번에도 갈 수 있을지 모르겠어요”라고 말한 분이 있…
2026-07-06
건강
요가복, 몸에 딱 붙어야만 편한 걸까요?
얼마 전 동네 의원 대기실에서 허리 통증 때문에 오신 분과 이야기를 나눈 적이 있습니다. 운동을 시작해보려고…
2026-07-06
건강
정신건강의학과, 언제 가야 하는 곳인지 망설이고 계신가요?
동네 의원에서 상담을 곁에서 오래 보다 보면, 몸이 아픈 이야기는 비교적 쉽게 꺼내도 마음 이야기는 한참 망…
2026-07-06
건강
폐암초기증상, 감기 기침과 어떻게 다를까요?
의원 상담실에서 오래 보다 보면 “기침이 좀 오래가요”라고 말하는 분들이 정말 많습니다. 대부분은 감기 뒤끝…
2026-07-06
건강
다이어트, 체중계 숫자만 보고 계신가요?
얼마 전 진료실 앞에서 대기하던 분이 “밥을 거의 안 먹는데도 살이 안 빠져요”라고 말하는 걸 들었습니다. …
2026-07-06
건강
요가, 몸이 뻣뻣해도 시작해도 괜찮을까요?
의원에서 상담을 듣다 보면 “운동은 해야 하는데 헬스장은 부담스럽고, 요가는 너무 유연한 사람만 하는 것 같…
2026-07-06
건강
다이어트식단, 굶지 않고 오래 가려면 어떻게 짜야 할까요?
의원에서 상담을 곁에서 보다 보면 “저녁을 안 먹었는데도 살이 안 빠져요”라는 말을 꽤 자주 듣습니다. 그런…
2026-07-06
건강
초복 보양식, 몸에 맞게 챙기고 계신가요?
얼마 전 의원 대기실에서 어르신 몇 분이 “초복이 다가오니 삼계탕은 꼭 먹어야지” 하고 이야기하시는 걸 들었…
2026-07-06
건강
바운스 유니버스, 아이와 가기 전에 무엇을 챙기고 계신가요?
얼마 전 주말에 실내 놀이시설을 다녀온 보호자분과 이야기를 나눈 적이 있습니다. 아이가 바운스 유니버스에서 …
2026-07-06
건강
일산 원마운트 가기 전, 아이와 어른 모두 컨디션은 어떻게 챙기고 계신가요?
요즘 실내 나들이가 편해졌다는 이야기를 자주 듣습니다얼마 전 진료실 옆 상담 자리에서 아이와 일산 원마운트에…
2026-07-06
건강
순델리순수햄, 아이 반찬으로 자주 올려도 괜찮을까요?
얼마 전 장을 보다가 햄 코너 앞에서 꽤 오래 멈춰 선 보호자분을 봤습니다. 아이가 햄을 좋아하는데, 순델리…
2026-07-06
건강
초복에 삼계탕 꼭 먹어야 할까요? 더위 나는 식사 기준이 궁금하신가요?
얼마 전 의원 대기실에서 초복 이야기가 나왔는데, 한 어르신이 “기운 없을 때는 삼계탕 한 그릇 먹어야 한다…
2026-07-06
건강
바운스 유니버스에서 신나게 뛰어도 괜찮을까요?
얼마 전 진료실 옆 상담 공간에서 아이 무릎을 걱정하는 보호자와 이야기를 나눈 적이 있습니다. 주말에 바운스…
2026-07-06
건강
일산 원마운트 가실 때, 아이와 어른 건강은 어디를 챙기고 계신가요?
얼마 전 일산 원마운트에 다녀온 가족 이야기를 들었는데, 아이는 신나게 뛰어놀고 어른은 생각보다 오래 걷고 …
2026-07-06
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