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찬스닥컴 chance doc - 건강 59 페이지

필라테스옷, 몸에 …
필라테스옷, 몸에 딱 붙어야만 편할까요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 환자분이 “필라테스를 시작했는데 옷이 너무 민망해서 수업에 집중이 안 된다”고 …
고어텍스운동화, 발…
고어텍스운동화, 발 건강에는 정말 괜찮을까요?
얼마 전 진료실 옆에서 등산을 자주 다니는 분과 이야기를 나눈 적이 있습니다. 비 오는 날에도 발이 젖지 않…
운동기구, 우리 집…
운동기구, 우리 집에 들이기 전에 무엇부터 봐야 할까요?
얼마 전 진료실 옆 상담 자리에서 무릎이 자주 아픈 분이 러닝머신을 샀다가 사흘 만에 접었다는 이야기를 들었…
종합영양제, 매일 …
종합영양제, 매일 먹는 게 정말 필요하신가요?
얼마 전 의원 대기실에서 종합영양제 통을 서너 개 꺼내 놓고 “이 중에 뭘 계속 먹어야 할까요?”라고 묻는 …
다이어트한약, 체질…
다이어트한약, 체질에 맞으면 정말 괜찮을까요?
상담실에서 자주 듣는 질문얼마 전에도 체중 때문에 오래 고민하던 분이 “식욕이 너무 세서 다이어트한약을 생각…
종합건강검진, 매년…
종합건강검진, 매년 많이 받을수록 좋은 걸까요?
얼마 전 검진 결과지를 들고 오신 분이 “작년에 괜찮았는데 올해도 이렇게 많이 해야 하나요?”라고 묻는 걸 …
올인원영양제, 하나…
올인원영양제, 하나만 먹으면 정말 충분할까요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, “이거 하나면 비타민도 미네랄도 다 되는 거죠?” 하고 올인원영양…
건강검진예약, 언제…
건강검진예약, 언제 어떻게 잡아야 덜 헷갈릴까요?
검진 예약을 미루는 이유가 꽤 비슷합니다얼마 전 의원 대기실에서 한 분이 “검진표는 받았는데 예약을 언제 해…
산양유단백질, 부모…
산양유단백질, 부모님 영양 보충으로 괜찮을까요?
얼마 전 의원 대기실에서 보호자분이 “엄마가 밥을 반 공기도 못 드시는데 산양유단백질이라도 타드리면 나을까요…
건강검진센터, 어디…
건강검진센터, 어디로 가야 할지 고민하고 계신가요?
얼마 전 지인 한 분이 건강검진센터를 예약하려다 검사 이름이 너무 많아서 결국 전화를 끊었다고 하더라고요. …
바레운동, 허리와 …
바레운동, 허리와 무릎이 걱정돼도 시작해도 될까요?
상담실에서 자주 듣는 말, “운동은 해야 하는데 무릎이 겁나요”요즘 진료실 옆에서 상담을 듣다 보면, 걷기만…
키높이운동화, 발과…
키높이운동화, 발과 허리에 부담은 없을까요?
요즘 키높이운동화를 신는 분들이 부쩍 많아졌어요얼마 전 진료실 옆에서 상담을 돕다가, 30대 직장인 한 분이…
단백질, 많이 먹을…
단백질, 많이 먹을수록 몸에 좋다고 믿고 계신가요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, 단백질 쉐이크를 하루 두 번 마시는데도 피곤하다는 분이 계셨어요.…
뱃살빼는운동, 윗몸…
뱃살빼는운동, 윗몸일으키기만 계속하고 계신가요?
얼마 전 의원에서 건강검진 결과를 들고 오신 분이 “몸무게는 비슷한데 배만 자꾸 나온다”고 말씀하셨어요. 이…
국민건강검진, 올해…
국민건강검진, 올해 대상자인데 꼭 받아야 할까요?
의원에서 접수를 돕다 보면 “검진표가 왔는데 어디까지 해야 하냐”는 질문을 정말 자주 듣습니다. 몸이 불편해…
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