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찬스닥컴 chance doc - 건강 60 페이지

영유아건강검진, 꼭…
영유아건강검진, 꼭 제때 받아야 할까요?
의원에서 아이 상담을 곁에서 보다 보면, 보호자분들이 영유아건강검진을 두고 가장 많이 묻는 말이 있습니다. …
간영양제, 피곤할 …
간영양제, 피곤할 때 바로 먹어도 괜찮을까요?
피곤하면 먼저 떠오르는 간영양제요즘 상담 옆에서 이야기를 듣다 보면 “요즘 너무 피곤한데 간영양제 먹으면 나…
영양제, 많이 먹을…
영양제, 많이 먹을수록 몸에 좋다고 느끼고 계신가요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, 약 봉투보다 영양제 통이 더 많은 분을 만났습니다. 비타민D, 오…
단백질음료, 식사 …
단백질음료, 식사 대신 마셔도 괜찮을까요?
얼마 전 의원 대기실에서 단백질음료를 들고 온 분을 봤습니다. 아침을 못 먹어서 하나 마셨다고 하셨는데, 옆…
다이어트보조제, 정…
다이어트보조제, 정말 먹어도 괜찮을까요?
얼마 전 의원 대기실에서 체중 때문에 고민하는 분이 “운동은 하는데 속도가 너무 느려서 다이어트보조제를 같이…
운동, 매일 해야 …
운동, 매일 해야 효과가 있을까요? 내 몸에 맞는 기준이 궁금하신가요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 분이 “운동을 시작해야 하는 건 알겠는데, 매일 1시간씩 못 하면 의미가 없나요…
고드름은 따뜻한 여…
고드름은 따뜻한 여름에도 생긴다, 우리 몸에도 비슷한 일이 생길까요?
여름에도 차가운 신호가 보일 때가 있습니다얼마 전 의원 대기실에서 한 어르신이 이런 말씀을 하셨어요. “밖은…
다이어트약, 빨리 …
다이어트약, 빨리 빼고 싶을 때 바로 시작해도 괜찮을까요?
진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “식단도 해봤고 운동도 해봤는데, 다이어트약을 먹어도 될까요?”라는 질문이 …
다이어트도시락, 매…
다이어트도시락, 매일 먹으면 정말 살이 빠질까요?
다이어트도시락을 고를 때 제일 먼저 보는 것요즘 의원에서 상담을 곁에서 듣다 보면, 식단을 이미 꽤 열심히 …
단백질보충제, 매일…
단백질보충제, 매일 먹어도 괜찮을까요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, 운동을 막 시작한 분도, 식사가 자꾸 부실해지는 어르신도 단백질보…
건강관리협회 검진,…
건강관리협회 검진, 그냥 예약만 하면 되는 걸까요?
얼마 전 동네 의원에서 건강검진 결과지를 들고 오신 분을 만났는데, 숫자는 빼곡한데 어디부터 봐야 할지 몰라…
눈영양제, 누구에게…
눈영양제, 누구에게 정말 필요할까요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 어르신이 “눈이 침침해서 눈영양제를 사 먹어야 하나” 하고 물으셨어요. 옆에 있…
근처헬스장, 가까운…
근처헬스장, 가까운 곳이면 정말 운동이 오래갈까요?
가까운 헬스장이 운동 습관을 바꾸는 순간얼마 전 의원에서 만난 분이 “운동을 해야 하는 건 아는데 헬스장이 …
요가복, 편하면 다…
요가복, 편하면 다 괜찮다고 생각하고 계신가요?
얼마 전 의원 대기실에서 허리 통증 상담을 기다리던 분이 “요가를 시작했는데 옷이 너무 조여서 숨쉬기가 불편…
정신건강의학과, 언…
정신건강의학과, 언제 가야 할지 망설이고 계신가요?
요즘 상담실에서 자주 듣는 말얼마 전 의원 대기실에서 한 보호자분이 조용히 묻더라고요. “이 정도로 정신건강…
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