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폐암초기증상, 감기…
폐암초기증상, 감기 기침과 어떻게 다를까요?
얼마 전 상담실에서 기침이 한 달 넘게 이어진다는 분을 만난 적이 있습니다. 본인은 감기 끝물이라고 생각했는…
다이어트가 자꾸 흔…
다이어트가 자꾸 흔들리시나요? 몸이 버틸 수 있는 방법은 따로 있어요
얼마 전 의원 대기실에서 체중 감량 이야기를 나누는 분들을 옆에서 들은 적이 있습니다. 한 분은 일주일에 3…
요가, 몸이 뻣뻣해…
요가, 몸이 뻣뻣해도 시작해도 괜찮을까요?
얼마 전 진료 대기실에서 허리가 자주 뻐근한데 요가를 해도 되냐고 묻는 분을 봤습니다. 운동을 해야 한다는 …
다이어트식단, 굶지…
다이어트식단, 굶지 않고 오래 가려면 어떻게 짜야 할까요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 분이 “저녁을 안 먹는데도 살이 잘 안 빠져요”라고 말하는 걸 들었습니다. 옆에…
당뇨초기증상, 피곤…
당뇨초기증상, 피곤하고 물을 자주 마시면 의심해야 할까요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다가, 한 분이 “요즘 물을 너무 많이 마셔요. 밤에도 화장실 때문에 깨고요…
운동화, 그냥 편하…
운동화, 그냥 편하면 된다고 생각하고 계신가요?
얼마 전 의원 대기실에서 발바닥이 자주 아프다는 분이 신발 이야기를 꺼내셨어요. 운동을 갑자기 많이 한 것도…
부산 코베 베이비페…
부산 코베 베이비페어, 임산부와 초보 부모는 무엇부터 챙겨야 할까요?
얼마 전 산부인과 상담실 옆에서 예비 엄마가 유모차 견적서를 세 장이나 들고 오신 걸 봤습니다. 가격도 다르…
톤캬 기저귀백, 외…
톤캬 기저귀백, 외출할 때 정말 편하고 위생적으로 쓸 수 있을까요?
얼마 전 예방접종을 보러 온 보호자분이 진료실 앞에서 기저귀백을 한참 뒤적이던 모습이 기억납니다. 기저귀는 …
아젤라힐크림, 여드…
아젤라힐크림, 여드름 자국까지 기대해도 괜찮을까요?
의원 상담실 옆에서 여드름 약 이야기를 듣다 보면, 생각보다 많은 분들이 붉게 올라온 여드름보다 그 뒤에 남…
양수색전증은 왜 갑…
양수색전증은 왜 갑자기 위험해질까요?
분만 이야기를 나누다 보면, 보호자분들이 가장 당황하는 순간은 “아까까지 괜찮았는데 갑자기 왜 이렇게 됐나요…
나비스퀘어 일정 앞…
나비스퀘어 일정 앞두고 컨디션이 걱정되시나요?
요즘 결혼식이나 가족 행사를 앞두고 “그날 컨디션이 무너지면 어쩌죠?” 하고 묻는 분들이 꽤 많아졌습니다. …
베베소유 뽀글이, …
베베소유 뽀글이, 아이에게 따뜻하기만 하면 충분할까요?
얼마 전 진료실 대기 공간에서 두꺼운 뽀글이 외투를 입은 아이가 얼굴이 빨개진 채 칭얼대는 모습을 봤습니다.…
필라테스, 허리와 …
필라테스, 허리와 자세에 정말 도움이 될까요?
얼마 전 의원 대기실에서 허리가 자주 뻐근하다는 분이 필라테스를 시작해도 되는지 조심스럽게 물어보셨습니다. …
헬스장, 몸에 무리…
헬스장, 몸에 무리 없이 시작하려면 어떻게 해야 할까요?
얼마 전 진료실 옆 상담 자리에서 헬스장을 등록했다가 3일 만에 온몸이 아파 쉬고 있다는 이야기를 들었습니다…
실내자전거, 매일 …
실내자전거, 매일 타도 괜찮을까요?
진료실 옆에서 상담을 보다 보면 “걷기는 무릎이 아픈데 실내자전거는 괜찮나요?” 하고 묻는 분들이 꽤 많습니…
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