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다이어트식, 닭가슴…
다이어트식, 닭가슴살만 먹어야 한다고 생각하고 계신가요?
얼마 전 의원에서 체중 조절 상담을 곁에서 듣는데, 한 분이 “다이어트식은 너무 맛없어서 사흘을 못 넘기겠어…
다이어트쌀, 정말 …
다이어트쌀, 정말 밥을 먹으면서 체중 관리가 가능할까요?
요즘 진료실 옆에서 상담 이야기를 듣다 보면, “밥은 못 끊겠는데 살은 빼고 싶다”는 말을 정말 자주 듣습니…
한방다이어트, 내 …
한방다이어트, 내 몸에 맞으면 정말 덜 힘들까요?
얼마 전 상담실에서 40대 여성분이 이렇게 말하셨어요. 밥을 아주 많이 먹는 것도 아닌데 체중은 잘 안 빠지…
요가복추천, 예쁜 …
요가복추천, 예쁜 것보다 먼저 봐야 할 기준이 있을까요?
얼마 전 진료실 옆에서 운동을 막 시작한 분과 이야기를 나눈 적이 있습니다. 요가를 등록했는데 옷을 뭘 사야…
효소다이어트, 정말…
효소다이어트, 정말 살이 빠지는 원리가 맞을까요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 분이 “효소를 먹으면 지방이 녹는다고 하던데요” 하고 조심스럽게 묻는 걸 들었습…
저녁다이어트식단, …
저녁다이어트식단, 굶지 않고 가볍게 먹으려면 어떻게 짜야 할까요?
얼마 전 의원에서 상담을 듣다 보니, 체중을 줄이고 싶은 분들이 유독 저녁을 어려워하신다는 걸 다시 느꼈습니…
직장건강검진 결과표…
직장건강검진 결과표, 그냥 보관만 하고 계신가요?
의원에서 상담을 돕다 보면 직장건강검진 결과표를 들고 오시는 분들이 꽤 많습니다. 그런데 표에 숫자는 빽빽하…
영양수액, 피곤할 …
영양수액, 피곤할 때 맞으면 정말 달라질까요?
의원 상담실 옆에서 오래 보다 보면, “요즘 너무 지쳐서 영양수액이라도 맞아야 하나요?”라고 묻는 분들이 꽤…
눈영양제추천, 루테…
눈영양제추천, 루테인만 보면 괜찮을까요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣는데, 50대 환자분이 “눈이 침침해서 루테인을 먹기 시작했는데 계속 먹어도…
다이어트효소, 정말…
다이어트효소, 정말 체중 감량에 도움이 될까요?
상담실에서 자주 듣는 질문요즘 의원 상담 옆에 앉아 있다 보면 “다이어트효소 먹어도 괜찮을까요?”라는 질문이…
수면내시경, 정말 …
수면내시경, 정말 잠든 사이에 끝나는 검사일까요?
얼마 전 의원에서 건강검진 상담을 하다 보니, 내시경보다 ‘수면’이라는 말 때문에 더 긴장하는 분들이 꽤 많…
다자녀 고속도로 할…
다자녀 고속도로 할인, 정말 받을 수 있을까요?
얼마 전 아이 셋을 키우는 지인과 장거리 이동 이야기를 하다가 “다자녀면 고속도로도 할인되는 거 아니야?”라…
말랑이 발암물질, …
말랑이 발암물질, 아이가 만져도 괜찮을까요?
얼마 전 진료실 옆 대기공간에서 아이가 말랑이를 계속 주무르고 있다가, 보호자분이 “이거 발암물질 나온다던데…
인천 물놀이터, 아…
인천 물놀이터, 아이와 가기 전에 무엇을 챙기고 계신가요?
동네 물놀이터가 반가운 계절입니다요즘 진료실 옆에서 보호자분들 이야기를 듣다 보면, 주말에 인천 물놀이터 다…
말랑이 장난감, 발…
말랑이 장난감, 발암물질 걱정해도 될까요?
얼마 전 진료실 대기 공간에서 아이가 말랑이를 계속 주무르다가 입가로 가져가는 모습을 본 적이 있습니다. 보…
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