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아젤리아크림, 여드…
아젤리아크림, 여드름에 바르면 따가운 게 정상일까요?
진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “여드름 약을 발랐는데 따가워요. 계속 써도 되나요?”라는 질문이 정말 자주…
창고형약국, 저렴하…
창고형약국, 저렴하다고 많이 사도 괜찮을까요?
요즘 상담실에서 약 봉투보다 영양제 쇼핑백이 더 크게 보일 때가 있습니다. “창고형약국에서 싸게 팔길래 여러…
안티칼알파 찐후기,…
안티칼알파 찐후기, 먹기 전에 무엇을 먼저 봐야 할까요?
상담실 옆에서 환자분들 이야기를 듣다 보면, 영양제 질문은 대개 비슷한 흐름으로 시작됩니다. “인터넷 후기에…
마그네슘 효능, 피…
마그네슘 효능, 피곤하고 쥐 날 때 꼭 챙겨야 할까요?
얼마 전 의원 대기실에서 종아리에 쥐가 자주 난다는 이야기를 여러 번 들었습니다. 잠을 잘 못 자고, 커피를…
히카마 먹는법, 생…
히카마 먹는법, 생으로 먹어도 괜찮을까요?
얼마 전 장을 보다가 히카마를 들고 오신 분이 “이거 감자처럼 삶아 먹는 건가요, 과일처럼 깎아 먹는 건가요…
이노시톨 효능, 생…
이노시톨 효능, 생리불순과 혈당 관리에 정말 의미가 있을까요?
상담실에서 다낭성난소증후군 때문에 생리가 들쑥날쑥하다는 이야기를 듣다 보면, 요즘은 “이노시톨 먹어도 되나요…
히카마효능, 아삭한…
히카마효능, 아삭한 뿌리채소가 장과 혈당 관리에 왜 자주 언급될까요?
얼마 전 장을 보다가 히카마를 처음 들고 온 분이 “이거 당뇨에 좋다던데 약처럼 먹어도 되나요?” 하고 묻는…
혈압 낮추는법, 약…
혈압 낮추는법, 약 말고 생활에서 먼저 바꿀 수 있는 건 무엇일까요?
의원에서 상담을 곁에서 보다 보면 혈압 이야기가 나올 때 표정이 굳는 분들이 많습니다. “약을 바로 먹어야 …
고속도로 다자녀 할…
고속도로 다자녀 할인, 우리 집도 받을 수 있을까요?
얼마 전 아이 둘을 키우는 보호자분과 생활비 이야기를 나눈 적이 있습니다. 병원비나 약값만 부담스러운 게 아…
알부민 효능, 피곤…
알부민 효능, 피곤할 때 먹으면 정말 도움이 될까요?
얼마 전 의원에서 건강검진 결과지를 들고 오신 분이 “알부민이 낮다는데 영양제를 먹어야 하나요?” 하고 물으…
b형독감 증상, 감…
b형독감 증상, 감기와 어떻게 다를까요?
얼마 전 진료실 앞에서 보호자 한 분이 “콧물만 조금 났는데 독감일 수도 있나요?” 하고 묻는 걸 들었습니다…
농업회사법인 숲 같…
농업회사법인 숲 같은 농산물 브랜드를 고를 때, 건강에는 무엇을 봐야 할까요?
얼마 전 장을 보다가 포장지에 적힌 생산자 이름을 유심히 보는 분이 꽤 많아졌다는 걸 느꼈습니다. 예전에는 …
저탄고지다이어트, …
저탄고지다이어트, 살은 빠지는데 계속 해도 괜찮을까요?
얼마 전 진료실 앞에서 한 분이 “밥만 줄였는데 2주 만에 3kg이 빠졌다”고 이야기하셨어요. 표정은 밝았지…
운동센터, 등록하기…
운동센터, 등록하기 전에 무엇을 먼저 봐야 할까요?
요즘 의원에서 상담을 듣다 보면 “운동센터를 끊었는데 무릎이 더 아파졌어요”, “PT를 받아야 할지 그냥 헬…
용산필라테스, 허리…
용산필라테스, 허리와 자세 때문에 찾고 계신가요?
처음부터 강하게 하기보다 몸의 신호를 먼저 보는 게 좋습니다얼마 전 의원에서 허리 뻐근함을 자주 말하던 분이…
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