찬스닥
전문의 컬럼

찬스닥컴 chance doc 58 페이지

운동복, 땀만 잘 …
운동복, 땀만 잘 마르면 괜찮다고 생각하고 계신가요?
얼마 전 진료실 옆 상담 자리에서 운동을 막 시작한 분이 이런 얘기를 하셨어요. “옷은 그냥 아무 티셔츠나 …
운동화, 발이 편하…
운동화, 발이 편하면 다 괜찮은 걸까요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 어르신이 “무릎이 아파서 파스를 붙였는데, 알고 보니 운동화가 너무 닳아 있었더…
다이어트보조제, 정…
다이어트보조제, 정말 살 빠지는 데 필요할까요?
얼마 전 상담실에서 “식욕이 줄어든다는 다이어트보조제를 먹어도 될까요?”라는 질문을 들었습니다. 비슷한 질문…
운동, 꼭 1시간씩…
운동, 꼭 1시간씩 해야 효과가 있을까요?
진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “운동을 해야 하는 건 아는데 시간이 없어요”라는 말을 정말 자주 듣습니다.…
다이어트한약, 체중…
다이어트한약, 체중 감량 전에 꼭 확인하고 계신가요?
상담실에서 자주 들은 말이 있어요얼마 전 지인이 “다이어트한약을 먹으면 식욕이 확 줄어든다던데, 나도 먹어볼…
다이어트약, 내 몸…
다이어트약, 내 몸에는 정말 필요한 선택일까요?
얼마 전 진료실 옆에서 들은 상담 중에 기억나는 말이 있습니다. “식단도 해봤고 운동도 했는데, 이제 약을 …
홈트운동기구, 우리…
홈트운동기구, 우리 집에는 어떤 게 맞을까요?
요즘 진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “헬스장은 못 가겠고, 집에서 운동하려고 기구를 샀는데 며칠 못 갔어요…
종합건강검진, 매년…
종합건강검진, 매년 꼭 받아야 할까요?
얼마 전 의원 대기실에서 40대 직장인 한 분이 이런 말을 하셨어요. “회사에서 종합건강검진을 하라는데, 기…
영유아건강검진, 날…
영유아건강검진, 날짜만 맞추면 충분할까요?
얼마 전 아이 예방접종 날짜를 챙기다 보니, 영유아건강검진 안내 문자를 같이 받았다는 보호자분 이야기를 들었…
키높이운동화, 오래…
키높이운동화, 오래 신어도 발과 허리는 괜찮을까요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 분이 “키높이운동화를 신고 출근하면 자신감은 생기는데, 퇴근할 때 종아리가 너무…
올인원영양제 하나로…
올인원영양제 하나로 충분할까요? 고르기 전에 확인할 점은 무엇일까요?
얼마 전 의원 대기실에서 50대 환자분이 영양제 병을 세 개 꺼내며 “이걸 다 먹어야 하나요, 아니면 올인원…
다이어트도시락, 정…
다이어트도시락, 정말 살 빠지는 식사로 만들고 계신가요?
얼마 전 의원 대기실에서 도시락을 꺼내 드시는 분을 봤는데, 닭가슴살과 고구마만 아주 단정하게 담겨 있었습니…
다이어트, 왜 열심…
다이어트, 왜 열심히 해도 몸무게가 잘 안 줄어들까요?
체중계 숫자만 보고 실망하는 분들이 많습니다얼마 전 의원에서 상담을 곁에서 보는데, 한 분이 “밥도 줄이고 …
투엑스비 트리플, …
투엑스비 트리플, 피곤할 때 그냥 먹어도 괜찮을까요?
얼마 전 약국 앞에서 “요즘 너무 피곤한데 투엑스비 트리플 같은 비타민을 먹으면 좀 나을까요?” 하고 묻는 …
건강기능식품, 매일…
건강기능식품, 매일 먹고 계신데 제대로 고르고 있나요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, 약 봉투보다 건강기능식품 통을 더 많이 꺼내놓는 분이 계셨습니다.…
처음 이전 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 다음 맨끝
찬스닥 © chancedoc.com All rights reserved. powered by modoo.io