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고어텍스운동화, 발…
고어텍스운동화, 발 건강에는 정말 괜찮을까요?
얼마 전 비 오는 날 진료실 앞에서 기다리던 분이 “방수 운동화를 신었는데 발이 더 피곤한 느낌”이라고 말씀…
운동기구, 집에 들…
운동기구, 집에 들이기 전에 내 몸에 맞는지 궁금하신가요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 분이 “러닝머신을 샀는데 무릎이 더 아파졌다”고 말씀하셨어요. 운동을 하려고 마…
산양유단백질, 우유…
산양유단백질, 우유 단백질보다 속이 편할까요?
얼마 전 의원 대기실에서 60대 환자분이 “요즘 산양유단백질을 많이 먹던데, 저도 먹으면 근육에 좋을까요?”…
건강검진센터, 그냥…
건강검진센터, 그냥 가까운 곳으로 가도 괜찮을까요?
검진센터를 고를 때 먼저 보게 되는 것얼마 전 지인이 건강검진센터를 예약하려고 한다며 검사 항목표를 보여줬는…
종합영양제, 매일 …
종합영양제, 매일 챙겨 먹으면 정말 몸이 달라질까요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 분이 “밥을 잘 못 먹는 날이 많아서 종합영양제를 하나 사려는데, 비싼 게 더 …
다이어트한약, 먹기…
다이어트한약, 먹기 전에 무엇을 꼭 확인해야 할까요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, “다이어트한약을 먹으면 식욕이 확 줄까요?”라고 묻는 분들이 부쩍…
종합건강검진, 많이…
종합건강검진, 많이 받을수록 좋은 걸까요?
검진표를 들고 오시는 분들이 자주 묻는 말얼마 전 진료실 앞에서 검진 결과지를 들고 오래 서 계신 분을 봤습…
올인원영양제, 매일…
올인원영양제, 매일 먹어도 괜찮은 걸까요?
의원에서 상담을 듣다 보면 “밥을 잘 못 챙겨 먹어서 올인원영양제라도 먹어야 하나요?”라는 말을 정말 자주 …
건강검진예약, 그냥…
건강검진예약, 그냥 가까운 곳으로 잡아도 괜찮을까요?
얼마 전 의원 접수대 옆에서 이런 대화를 들었습니다. “검진 예약하려고 하는데, 피검사만 하면 되는 거죠?”…
바레운동, 몸매 운…
바레운동, 몸매 운동처럼 보이는데 관절에는 괜찮을까요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 환자분이 “요즘 바레운동을 시작했는데 허벅지가 덜덜 떨리는 게 정상인가요?” 하…
뱃살빼는운동, 윗몸…
뱃살빼는운동, 윗몸일으키기만 계속하고 계신가요?
진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “배만 좀 빠지면 좋겠어요”라는 말을 정말 자주 듣습니다. 특히 건강검진에서…
국민건강검진, 그냥…
국민건강검진, 그냥 받기만 하면 충분할까요?
얼마 전 의원 대기실에서 검진 결과표를 들고 한참 서 계신 분을 봤습니다. “정상이라는데 혈압은 높다 하고,…
임신 초기부터 무엇…
임신 초기부터 무엇을 조심해야 할까요?
얼마 전 의원 대기실에서 임신 테스트기를 보고 놀란 표정으로 들어오신 분을 봤습니다. 기쁜 마음도 있었지만,…
운동복, 땀만 잘 …
운동복, 땀만 잘 마르면 충분하다고 생각하고 계신가요?
얼마 전 의원 대기실에서 러닝을 막 시작했다는 분이 “운동복은 아무거나 입어도 되는 줄 알았는데, 겨드랑이랑…
영유아건강검진, 우…
영유아건강검진, 우리 아이 시기 놓치고 있진 않나요?
얼마 전 진료실 옆에서 보호자 상담을 듣고 있었는데, 돌 지난 아이를 안고 오신 어머니가 “예방접종은 챙겼는…
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