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어깨운동, 아픈데 …
어깨운동, 아픈데 계속 움직여도 괜찮을까요?
얼마 전 의원에서 50대 환자분이 “어깨가 아픈데 운동을 해야 낫는다던데, 더 망가지는 건 아닌가요?” 하고…
출산이 가까워졌다는…
출산이 가까워졌다는 신호, 언제 병원에 가야 할까요?
얼마 전 막달 산모 상담을 곁에서 들었는데, 가장 많이 나온 말이 “이게 진짜 진통인지 모르겠어요”였습니다.…
탈모영양제, 정말 …
탈모영양제, 정말 머리카락에 도움이 될까요?
얼마 전 의원 대기실에서 머리카락이 갑자기 많이 빠진다는 이야기를 나누는 분들을 봤습니다. 손에는 이미 탈모…
코어운동, 허리 아…
코어운동, 허리 아픈 사람도 시작해도 괜찮을까요?
얼마 전 의원에서 허리가 뻐근하다는 분과 이야기를 나누는데, “복근 운동을 해야 한다는데 윗몸일으키기를 하면…
운동화추천, 발이 …
운동화추천, 발이 편한 신발은 어떻게 고르면 좋을까요?
진료실 옆에서 상담을 보다 보면 “운동을 시작하려고 운동화부터 샀는데 발바닥이 더 아파요”라는 말을 꽤 자주…
영양제추천, 내 몸…
영양제추천, 내 몸에 정말 필요한 것부터 고르고 계신가요?
얼마 전 의원 대기실에서 50대 환자분이 봉투 가득 영양제를 가져오신 적이 있습니다. 눈에 좋다는 것, 피곤…
단백질음식, 매일 …
단백질음식, 매일 얼마나 먹고 계신가요?
얼마 전 진료실 옆에서 식사 상담을 듣는데, 한 어르신이 “고기는 소화가 안 돼서 거의 안 먹어요”라고 하시…
웰라빗 하루쏙, 식…
웰라빗 하루쏙, 식단 관리 중 먹어도 괜찮을까요?
요즘 진료실 옆에서 상담 이야기를 듣다 보면 “운동은 하는데 몸이 예전 같지 않다”, “탄수화물을 줄이기가 …
포항 워터팡, 아이…
포항 워터팡, 아이와 가기 전 건강 체크는 하고 계신가요?
물놀이장은 즐겁지만, 몸은 생각보다 빨리 지칩니다얼마 전 진료실 옆 상담 자리에서 아이 물놀이 뒤 열이 나서…
문미호 소아과를 찾…
문미호 소아과를 찾고 계신가요? 아이 진료 전 부모가 확인하면 좋은 것들
얼마 전 감기 기운이 오래가는 아이 때문에 걱정이 많아진 부모님 이야기를 들었습니다. 열은 아주 높지 않은데…
서울국제유아교육전,…
서울국제유아교육전, 아이와 함께 가도 괜찮을까요?
얼마 전 진료실 대기실에서 한 보호자분이 “유교전 가려고 하는데 아이가 사람 많은 곳을 힘들어해서요”라고 묻…
두개골 조기유합증,…
두개골 조기유합증, 머리 모양이 조금 다른 것과 어떻게 구분할까요?
진료실 옆에서 보호자 상담을 듣다 보면, 아기 머리 모양 이야기는 생각보다 자주 나옵니다. “한쪽만 납작한 …
코엑스 유교전, 아…
코엑스 유교전, 아이와 가도 괜찮을까요?
얼마 전 진료실 앞에서 기다리던 보호자분이 “주말에 코엑스 유교전 가려는데 아이가 사람 많은 곳을 힘들어해서…
필라테스옷, 몸에 …
필라테스옷, 몸에 붙는 게 꼭 정답일까요?
운동복보다 먼저 봐야 할 건 움직임이에요얼마 전 동네 의원 대기실에서 허리 통증 상담을 기다리던 분이 “필라…
건강식품, 매일 챙…
건강식품, 매일 챙겨 먹고 있는데 정말 괜찮을까요?
진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 의외로 약 이름보다 건강식품 이름을 더 길게 적어 오시는 분들이 많습니다. …
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