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눈영양제추천, 누구…
눈영양제추천, 누구에게 정말 필요할까요?
상담실 옆에서 오래 있다 보면 눈 영양제를 묻는 분들이 참 많습니다. “요즘 눈이 침침한데 루테인 먹으면 좋…
다이어트효소, 정말…
다이어트효소, 정말 살 빠지는 데 도움이 될까요?
얼마 전 상담실 옆에서 들은 이야기입니다. 식사는 예전이랑 비슷한데 배가 더부룩하고 체중도 잘 안 빠져서, …
수면내시경, 정말 …
수면내시경, 정말 자는 검사라고 생각하고 계신가요?
얼마 전 건강검진을 앞둔 분이 “수면내시경이면 완전히 잠드는 거죠?” 하고 물으셨습니다. 상담실에서 꽤 자주…
김지민 임신 근황과…
김지민 임신 근황과 김준호 보증금 이야기, 임신 초기에는 무엇을 조심해야 할까요?
얼마 전 진료실 옆 상담 자리에서도 임신 초기 산모가 “이 정도 활동은 괜찮을까요?” 하고 조심스럽게 묻는 …
이찬원예비신부 검색…
이찬원예비신부 검색하다 마음이 괜히 불안해졌나요?
검색어 하나에도 몸이 반응할 때가 있습니다얼마 전 진료실 대기 공간에서 한 보호자분이 휴대폰을 보다가 갑자기…
미주신경성 증상, …
미주신경성 증상, 어지럽기만 한 걸까요? 병원에 가야 할 때는 언제일까요?
얼마 전 진료실에서 채혈을 기다리던 분이 “갑자기 식은땀이 나고 앞이 하얘졌다”고 말씀하신 적이 있습니다. …
다이어트소고기, 정…
다이어트소고기, 정말 먹어도 괜찮을까요?
얼마 전 의원 대기실에서 체중 감량 중인 분이 “고기는 끊었는데도 살이 잘 안 빠져요”라고 말씀하시는 걸 들…
스텝박스운동, 집에…
스텝박스운동, 집에서 해도 무릎에 괜찮을까요?
얼마 전 진료실 옆 상담 자리에서 “밖에 걷기는 귀찮고, 집에서 계단 오르듯 운동하면 안 될까요?”라는 질문…
식물성단백질쉐이크,…
식물성단백질쉐이크, 매일 마셔도 괜찮을까요?
얼마 전 의원 상담실에서 아침을 거의 못 먹는다는 분이 식물성단백질쉐이크를 들고 오신 적이 있습니다. “우유…
홈트레이닝, 매일 …
홈트레이닝, 매일 해야 효과가 날까요?
얼마 전 의원 대기실에서 환자분 한 분이 “헬스장은 못 가는데 집에서 10분씩 움직이는 것도 운동이 되나요?…
춘천건강관리협회 건…
춘천건강관리협회 건강검진, 언제 받는 게 좋을까요?
얼마 전 진료실 옆 상담 자리에서 50대 환자분이 이렇게 말씀하셨어요. “딱히 아픈 데는 없는데 검진을 꼭 …
여성요가복, 몸에 …
여성요가복, 몸에 맞는 걸 입으면 운동이 왜 더 편할까요?
요가복을 고를 때 생각보다 몸이 먼저 반응합니다얼마 전 의원에서 허리 통증으로 상담받던 분이 “요가를 시작했…
머리영양제, 탈모가…
머리영양제, 탈모가 걱정될 때 정말 먹어도 괜찮을까요?
얼마 전 의원 대기실에서 머리카락이 부쩍 빠진다며 영양제를 여러 통 들고 오신 분을 봤습니다. 비오틴, 맥주…
건강식품, 매일 먹…
건강식품, 매일 먹고 있는데 내 몸에 맞는지 궁금하신가요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 어르신이 약 봉투와 건강식품 통을 같이 꺼내 놓으신 걸 봤습니다. 혈압약, 당뇨…
홈트운동기구, 우리…
홈트운동기구, 우리 몸에 맞게 고르고 계신가요?
얼마 전 의원 대기실에서 허리 통증으로 오신 분이 “집에서 운동하려고 기구를 샀는데, 오히려 더 뻐근해졌다”…
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