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단백질쉐이크, 식사…
단백질쉐이크, 식사 대신 마셔도 괜찮을까요?
요즘 진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “밥은 못 챙겨 먹어서 단백질쉐이크라도 마셔요”라는 말을 꽤 자주 듣습…
헬스장, 처음 가면…
헬스장, 처음 가면 유산소부터 해야 할까요 근력운동부터 해야 할까요?
얼마 전 동네 의원 대기실에서 운동을 시작했다는 분과 이야기를 나눈 적이 있습니다. 헬스장 등록은 했는데 막…
얼스빕, 예쁜 턱받…
얼스빕, 예쁜 턱받이만 보면 끝일까요?
요즘 진료실 옆에서 아기 보호자분들 이야기를 듣다 보면, 턱받이 하나를 고르는 데도 꽤 많은 고민이 담겨 있…
치약 리콜 소식, …
치약 리콜 소식, 우리 집 치약은 어떻게 확인해야 할까요?
얼마 전 상담실에서 한 보호자분이 치약 사진을 여러 장 보여주셨어요. “아이가 며칠 썼는데 괜찮을까요?”라고…
아기가 파라파라 떠…
아기가 파라파라 떠는 것처럼 보이는데 괜찮을까요?
진료실 옆에서 보호자분들 이야기를 듣다 보면, 아기가 갑자기 팔이나 턱을 파르르 떨었다고 놀라서 오시는 경우…
고속도로 통행료 다…
고속도로 통행료 다자녀 할인, 우리 집도 받을 수 있을까요?
얼마 전 휴가철 이동 이야기를 하다가, 아이가 둘인 집과 셋인 집 모두 고속도로 통행료가 꽤 부담된다는 말을…
내 목소리가 귀에서…
내 목소리가 귀에서 울리는데, 이관개방증일까요?
진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 “귀가 먹먹한데, 내 목소리가 통 안에서 울리는 것 같다”고 표현하는 분들이…
헬스장어플, 운동 …
헬스장어플, 운동 초보가 그냥 믿고 따라가도 괜찮을까요?
얼마 전 의원 대기실에서 40대 환자분이 휴대폰 화면을 보여주며 물으셨어요. “이 헬스장어플에서 하라는 대로…
운동센터, 내 몸에…
운동센터, 내 몸에 맞게 고르고 계신가요?
요즘 진료실 옆에서 상담 이야기를 듣다 보면 “운동센터를 끊었는데 더 아파졌어요”라는 말을 생각보다 자주 듣…
단백질추천, 내 몸…
단백질추천, 내 몸에는 얼마나 필요할까요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, 단백질 보충제를 꼭 먹어야 하냐고 묻는 분이 꽤 많아졌습니다. 운…
다이어트간편식, 편…
다이어트간편식, 편해서 먹는데 정말 괜찮을까요?
얼마 전 의원 대기실에서 한 분이 점심으로 닭가슴살 도시락을 드시다가 “이거만 먹으면 살 빠지는 거 맞죠?”…
조혈모세포 기증, …
조혈모세포 기증, 골수를 뽑는다는 말이 무섭게 느껴지시나요?
얼마 전 진료실 옆에서 보호자분이 “조혈모세포 기증은 척추에서 뭘 뽑는 거 아니에요?” 하고 조심스럽게 묻는…
출산가정 타이어, …
출산가정 타이어, 아기 태우기 전 왜 더 꼼꼼히 봐야 할까요?
출산 후 차를 보는 눈이 달라집니다얼마 전 산후조리원에서 집으로 돌아가는 가족을 보는데, 카시트는 아주 단단…
식단, 꼭 완벽해야…
식단, 꼭 완벽해야 건강해질까요?
의원에서 상담을 곁에서 보다 보면 “저는 식단을 못 지켜서요”라고 먼저 미안해하는 분들이 꽤 많습니다. 아침…
필라테스복브랜드, …
필라테스복브랜드, 예쁜 것보다 먼저 봐야 할 기준이 궁금하신가요?
얼마 전 의원 대기실에서 허리 통증으로 오신 분이 필라테스를 시작했다고 이야기하셨어요. 운동 자체보다 더 오…
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