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영양제추천, 내 몸…
영양제추천, 내 몸에 맞게 고르려면 무엇부터 봐야 할까요?
얼마 전 진료실 앞에서 기다리던 분이 영양제 봉투를 한가득 꺼내며 “이 중에 뭘 계속 먹어야 할지 모르겠어요…
단백질음식, 많이 …
단백질음식, 많이 먹을수록 몸에 좋다고 믿고 계신가요?
얼마 전 상담실에서 “닭가슴살을 매일 먹는데도 기운이 없다”는 이야기를 들었습니다. 또 다른 분은 단백질음식…
앳홈트립, 집에서 …
앳홈트립, 집에서 쉬는데도 왜 몸이 가뿐하지 않을까요?
얼마 전 진료실 대기 공간에서 한 분이 “여행은 못 가도 집에서 쉬면 피로가 풀릴 줄 알았는데, 오히려 몸이…
홈트운동기구, 집에…
홈트운동기구, 집에 뭘 들여야 오래 쓸 수 있을까요?
얼마 전 진료실 앞에서 상담을 기다리던 분이 “운동해야 하는 건 아는데, 집에 사둔 기구가 빨래걸이가 됐다”…
건강기능식품, 매일…
건강기능식품, 매일 먹고 계신데 제대로 고르고 있나요?
진료실 옆에서 자주 들은 말 얼마 전 상담실에서 60대 환자분이 작은 봉투를 꺼내며 “이거 먹어도 되는 거죠…
고어텍스운동화, 비…
고어텍스운동화, 비 오는 날 발 건강에 정말 괜찮을까요?
얼마 전 진료실 옆 상담 자리에서 비 오는 날마다 발가락 사이가 짓무른다는 분을 만났습니다. 신발은 좋은 걸…
에페 출시일이 궁금…
에페 출시일이 궁금하신가요? 기다리는 동안 건강하게 즐기는 법도 함께 봐요
얼마 전 대기실에서 보호자 한 분이 아이와 함께 게임 이야기를 나누는 걸 들었습니다. “에페 출시일이 언제였…
운동기구, 집에 하…
운동기구, 집에 하나쯤 사도 정말 꾸준히 쓰게 될까요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, 허리와 무릎이 자꾸 불편하다는 분이 “운동기구를 사면 좀 나아질까…
다이어트한약, 먹기…
다이어트한약, 먹기 전에 무엇을 확인하고 계신가요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, “다이어트한약은 식욕만 줄여주는 건가요?” 하고 묻는 분이 있었습…
올인원영양제, 하나…
올인원영양제, 하나로 챙기면 정말 충분할까요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, “이거 하나면 비타민도 미네랄도 다 되는 거죠?” 하고 묻는 분이…
산양유단백질, 부모…
산양유단백질, 부모님 단백질 보충으로 괜찮을까요?
얼마 전 의원 대기실에서 보호자 한 분이 “엄마가 고기를 잘 못 드시는데 산양유단백질을 먹이면 좀 나을까요?…
뱃살빼는운동, 윗몸…
뱃살빼는운동, 윗몸일으키기만 계속하고 계신가요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣는데, 한 분이 “배만 쏙 들어가게 하는 운동은 없나요?” 하고 조심스럽게 …
임신 초기부터 무엇…
임신 초기부터 무엇을 조심해야 할까요?
얼마 전 진료실 옆에서 상담을 듣다 보니, 임신 테스트기에 두 줄이 나온 뒤 제일 먼저 나오는 말이 의외로 …
키높이운동화, 오래…
키높이운동화, 오래 신으면 발과 허리에 무리가 갈까요?
얼마 전 진료실 옆에서 발바닥 통증을 호소하는 분 이야기를 들은 적이 있습니다. 새로 산 키높이운동화를 신고…
단백질, 많이 먹을…
단백질, 많이 먹을수록 정말 몸에 좋을까요?
요즘 진료실 옆에서 상담을 듣다 보면 단백질 이야기가 정말 자주 나옵니다. 예전에는 살 빼려면 밥을 줄인다는…
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